Новости по рубрике - Здоровый Менделеевск
-
В Менделеевске состоится акция «10000 шагов к жизни вместе»
Приглашаются к участию все желающие и любителю скандинавской ходьбы.
-
Как уберечься от клещей: важные советы в сезон активности
С наступлением тепла начинается сезон активности клещей, которые могут быть переносчиками опасных заболеваний, таких как клещевой энцефалит и боррелиоз (болезнь Лайма).
-
Магнитные бури в апреле 2025: когда ждать ударов
Апрель будет непростым для метеозависимых — магнитные бури ожидаются почти без перерыва.
-
Дамира Кашапова: Туберкулёз — болезнь, которую можно предупредить
Всемирный день борьбы с туберкулёзом отмечается ежегодно.
-
Менделеевск присоединится к республиканской акции «10 000 шагов к жизни»
7 апреля в 10:00 в Менделеевске стартует республиканская оздоровительная акция, приуроченная ко Всемирному дню здоровья.
-
Тренер Альмира Тарасова из Менделеевска рассказала о тренде фитнеса — прыжках на джамперах
Новое направление в фитнесе, становящееся всё более популярным — Кангу Джампс.
-
Гульназ Иванова: Почему плавание полезно для детей
Гульназ Хазинуровна, тренер по плаванию бассейна «Нептун», рассказала о 7 плюсах занятий в бассейне.
-
Весенний заряд: какие витамины помогут взбодриться после зимы
Весна — это время, когда организм особенно нуждается в поддержке. После долгой зимы запасы витаминов истощаются, и мы начинаем чувствовать усталость, снижение иммунитета и общее недомогание. Чтобы восполнить дефицит полезных веществ и улучшить самочувствие, важно обратить внимание на правильное питание и прием витаминных комплексов. Рассмотрим, какие витамины особенно важны в этот период.
-
Лилия Гайнутдинова: открою секреты спорта и правильного питания
Тренер по пилатесу и силовым программам Лилия Гайнутдинова рассказала менделеевцам о правильном питании и физических тренировках.
-
Здоровое питание и регулярные тренировки: ключ к активности и долголетию
На волнующие вопросы о тренировках и питании ответила тренер Ульяна Шишкина.
-
Какие овощи и фрукты помогут укрепить иммунитет и поддержать здоровье
Публикуем рекомендации Роспотребнадзора по сезонным продуктам марта.
-
Витамины в феврале: что нужно вашему организму
Февраль месяц, когда зима еще не сдает свои позиции, а организм начинает испытывать нехватку витаминов после долгой зимы. В этот период особенно важно поддерживать иммунитет и общее состояние здоровья.
-
Зимний витаминный бустер: что нужно вашему организму
Зимой наш организм нуждается в дополнительной поддержке, чтобы противостоять холоду, недостатку солнечного света и сезонным простудам.
-
Менделеевцам помогут анонимно пройти лечение от алкозависимости
Обратиться можно в Центральную районную больницу.
-
Купание в проруби: врачи предупреждают о рисках для здоровья
Врач-терапевт Александра Разаренова напомнила людям, страдающим сердечно-сосудистыми и респираторными заболеваниями, а также имеющим неврологические расстройства, о необходимости воздержаться от купания в проруби. По её словам, такие заболевания, как астма, эпилепсия, проблемы с опорно-двигательным аппаратом, инфекции и алкогольное опьянение, являются противопоказаниями для участия в крещенских купаниях.