Жители Менделеевска еще успевают принять участие в «Фитнес марафоне»

На этот раз приглашаем Вас на дыхательную гимнастику с тренером @regina_kimovna.

Процесс дыхания происходит настолько естественно, что мы даже не задумываемся о том, насколько правильно, достаточно и качественно дышим. Не все знают, что с помощью правильного дыхания можно значительно улучшить свое самочувствие. Дыхание — это основа нашей жизни. Специальная гимнастика помогает его нормализовать, тем самым укрепляя здоровье в целом и даже улучшая психологический настрой.

Время и место проведения: 13 августа в 18.00 Ушковские острова. С собой нужно брать коврик.
Тренируйся вместе с @zm_fitmendeleevsk
@ritmmix_mendeleevsk
@mendeleevsknews
@kinoteatr.mendeleevsk