Грубость на работе провоцирует бессонницу

Грубое отношение со стороны рабочего коллектива или же руководителя может привести к бессоннице, сообщает Planet Today со ссылкой на работу ученых из Портлендского государственного университета.

Чтобы проверить, насколько трудные социальные отношения на работе влияют на здоровье и психику человека, специалисты провели опрос более 300 работающих пар.

Выяснилось, что мысли о негативном опыте общения на работе плохо влияют на качество и продолжительность сна. Также отмечается, что в семейных парах проблемы со сном появлялись не только у человека, у которого случился конфликт или недопонимание со стороны коллег, но и у его партнера при условии, что пара работала вместе в одной организации или в одном коллективе.

Подробнее:Татар-информ