Доктор назвал помогающий снизить давление фрукт

Врач-диетолог Михаил Гинзбург в эфире телевизионного канала «Россия-1» сообщил о малоизвестных полезных качествах сливы. Об этом сообщают РИА Новости.

Согласно словам профессионала, данный фрукт восстанавливает работу кишечного тракта, способен смягчить процессы, которые ведут к гипертонии, а также уменьшить артериальное давление.

Доктор и телеведущий Сергей Агапкин, обсуждавший этот вопрос вместе с Гинзбургом, также обозначил, что слива способна укреплять сосудистые стенки. Это в особенности важно для гипертоников, так как снижаются риски инфаркта и инсульта.

Помимо этого, в сливе содержатся требуемый организму витамин C, калий и медь. Эксперты обратили внимание и на то, что слива низкокалорийная и упрощает процесс похудения. В день рекомендуется съедать не более 150 граммов продукта.

фото-превью pixabay.com