Сегодня журналист "МН" Рахиля Мирзаянова расскажет о здоровом образе жизни китайцев

Помимо этого, жители Поднебесной сами озабочены о своём телесном и душевном состоянии. Медитирующие, танцующие, занимающиеся различными видами гимнастики люди на улицах, в парках и скверах - явление нормальное.

Для иностранцев может показаться странным групповой танец женщин с веерами или зонтами под мостом. Поверьте, зрелище потрясающее. Просто идущий человек, если чувствует, что устал, включает музыку и начинает делать ритмические упражнения. Его поддерживают прохожие, так набирается коллектив из десяти-пятнадцати энтузиастов. Нам посчастливилось стать свидетелями танца любви пожилой пары. Им далеко за пятьдесят. Но пластика, движения достойны и похвалы, и громких аплодисментов. Жаль, по этическим соображениям этого нельзя делать.

Очень много людей выбирают виды китайской гимнастики - восстановительные, дыхательные, лечебные. Вечером парки заняты людьми третьего возраста. Принцип незатейливых упражнений тот же: один включает музыку и начинает комплекс, через считанные минуты зожевцев становится более полсотни.

Здесь также востребовано расслабление массажем. В комплекс входит его лечебный вид, маски для лица. Китайцы уверены, что внутри каждого человека находится один из видов стихий: Огонь, Земля, Вода и Воздух. Так я узнала, что во мне господствует холодный Воздух и мне нельзя употреблять холодные напитки. В салоне, где мы побывали, массажистки хрупкие, но с сильными руками. После сеанса чувствуешь прилив энергии, исчезает усталость. Таких салонов в Китае много, работают круглосуточно.