Как температура воздуха и тела самого человека помогают похудеть

Кандидат медицинских наук Елена Соломатина сообщила, что для того, чтобы похудеть или ускорить обмен веществ, температура в помещении не должна превышать 25 градусов, чтобы не создавать для организма тепличные условия, когда ему не нужно сильно напрягаться. Об этом пишет Российское агентство международной информации «РИА Новости».

Человек может сбросить лишний вес, если температура в помещении ниже 18 градусов, так как организм будет тратить больше энергии, чтобы согреться. В некоторых случаях высокая температура может способствовать похудению. В том случае, когда люди обильно потеют, возможно снижение веса, но происходит это не за счет сжигания жира и расхода энергии, а из-за испарения жидкости, добавила врач.

Ранее мы писали о семи продуктах, которые нельзя есть на голодной желудок.